Pumpkin

Low

Pumpkin is generally well tolerated for those with histamine intolerance.

Histamine: Low in histamine when fresh.

Other amines: —

Liberator: no

Blocker: no

Flags: Lectin, Pesticide

Supermarket products with this ingredient

AH 75% Groentesmoothie wortel mangoAlbert Heijn · AH · 250 mlModerate

AH Biologisch FlespompoenAlbert Heijn · AH Biologisch · per stukLow

AH Biologisch PompoenAlbert Heijn · AH Biologisch · per stukLow

AH Biologisch Pompoen stukjesAlbert Heijn · AH Biologisch · 450 gLow

AH Biologisch PompoensoepAlbert Heijn · AH Biologisch · 570 mlHigh

AH Biologisch Robuust pompoen broodjesAlbert Heijn · AH Biologisch · 4 stuksHigh

AH Comfort bowl Marokkaanse stoofAlbert Heijn · AH · 400 gHigh

AH Gesneden verspakket kip madrasAlbert Heijn · AH · 2-3 pers|20 minHigh

AH Glutenvrij Desembrood pompoen- & zonnebloempitt 2pkAlbert Heijn · AH Glutenvrij · 2 stuksLow

AH Glutenvrij Desembrood pompoen- & zonnebloempittenAlbert Heijn · AH Glutenvrij · per stukHigh

AH Kleintje vla vanilleAlbert Heijn · AH · 150 gHigh

AH Liefde & Passie Desem pistolet mais pompoenAlbert Heijn · AH Liefde & Passie · per stukHigh

Used in these recipes

Shakshuka met pompoenShakshuka is een van mijn favoriete vegetarische gerechten, het bestaat uit licht gestolde eieren in een kruidige tomatensaus. En deze versie met pompoen geeft er een heerlijke zoete twist aan. En bovendien een extra portie groenten! Lekker als licht avondmaal of als lunch.

Pumpkin Soup with ThymeA simple and creamy pumpkin soup flavored with fresh thyme.

Pumpkin SoupA creamy pumpkin soup, perfect for autumn.

Roasted Pumpkin with RicottaA simple yet delicious dish featuring roasted pumpkin and creamy ricotta.